世界上最高和最年轻的高原是青藏高原，平均海拔4000米以上。

青藏高原是世界上海拔最高、面积第二的高原，同时也是世界上最年轻的高原，一向以其独特的人文和自然景观闻名于世，是科学探险、考察和生态旅游的胜地。

与地球的年龄相比，青藏高原年轻得就像一个孩子。然而，这个孩子却珍藏着地球万物宝贵的记忆。1300多年以前，青藏高原藏羚奔腾，野驴成群。

青藏高原介于北纬26°00′～39°47′，东经73°19′～104°47′之间，东西长约2800千米，南北宽约300～1500千米，总面积约250万平方千米，包括中国西藏自治区全部和青海省、新疆自治区、甘肃省、四川省、云南省的部分。高原上居民稀少，人口总数还不到中国总人数的1%。

青藏高原南起喜马拉雅山脉南缘，与印度、尼泊尔、不丹毗邻；北至昆仑山、阿尔金山和祁连山北缘，以4000米左右的高差与塔里木盆地及河西走廊相连；西部为帕米尔高原和喀喇昆仑山脉，与阿富汗、巴基斯坦和克什米尔地区接壤；东部及东北部与秦岭山脉西段和黄土高原相接。

青藏高原是一部大自然生命之书的残卷，我们所能看到的永远是大自然的一个局部和侧面，即使穷尽一生，我们也无法看到它的全部。尽可能地走进大自然，亲近自然万物，也许我们就能获得一种全新的智慧。